国篮上课教营养课 CBA福建队员赵泰隆饭量翻倍【网页版皇冠】

闽南网4月13日讯 昨日，据媒体报道，中国男篮在北京集训期间，除了长时间训练，一周还决定了一到两次的文化课。因为在中国男篮主帅宫鲁鸣的眼中，集训除了要提高男篮运动员的技战术水平和身体素质，还要提高文化水平。而这样的文化课毕竟走过场，参与集训的CBA福建队运动员赵泰隆现学现用，他告诉他记者，自己转变了饮食习惯，过去不吃一碗饭，现在要不吃两碗半。　　男篮的文化课每节45分钟，都是由运动专家讲学。

在早已完结的课程中，国手们自学了科学训练方法、运动康复、营养常识等课程。赵泰隆回应：“听得完课我才发现自己过去睡觉方法不对。”赵泰隆透漏自己过去饮食都是以吃肉居多，不讨厌不吃主食。

“老师告诉他我们，我们的能量主要来自于碳水化合物，这些要多不吃。其次才是蔬菜水果。

我平时爱吃的肉类和蛋类在这个食物金字塔的顶端。我睡觉就多不吃主食，发现自己的体力还有所提高。

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